"¿CÓMO DEJAR ATRÁS LA ANGUSTIA?
Quizás no haya peor sensación que la de sentirnos angustiados. Sentir tristeza, llorar, creer que nada tiene sentido, y no saber cómo hacer para modificar lo que se siente en el corazón. No por nada, la angustia se deriva de lo angosto. Es que ésta se produce cuando nos sentimos apretados... cuando nos vemos encerrados por situaciones, sentimientos, o cosas que cre...emos no poder modificar.
Obtener alegría es más sencillo de lo que uno imagina. Si la angustia es restricción, la alegría es expansión. Por eso nos llena de felicidad casarnos o tener hijos.... porque nuestro ser se expande hacia uno más.
Si deseamos cambiar de un estado de angustia a uno de alegría debemos buscar salir del encierro, buscar motivos para expandirnos y crecer más. Nuevas metas, nuevos proyectos, dar, viajar, estudiar, aprender... son todas posibilidades que pueden ayudarnos en esto... El alma, por naturaleza, siempre está buscando evolucionar y acercase al Creador.
La próxima vez que sientas angustia, preguntate qué es lo que te está apretando adentro. Soltá lo que te oprime para poder expandirte...
Todo se trata de un cambio de actitud. De mirar hacia adelante, con ganas de seguir apostando a la vida, para así poder crecer cada día un poco más..."
Lic. Daiana Odaia Slipak
Quizás no haya peor sensación que la de sentirnos angustiados. Sentir tristeza, llorar, creer que nada tiene sentido, y no saber cómo hacer para modificar lo que se siente en el corazón. No por nada, la angustia se deriva de lo angosto. Es que ésta se produce cuando nos sentimos apretados... cuando nos vemos encerrados por situaciones, sentimientos, o cosas que cre...emos no poder modificar.
Obtener alegría es más sencillo de lo que uno imagina. Si la angustia es restricción, la alegría es expansión. Por eso nos llena de felicidad casarnos o tener hijos.... porque nuestro ser se expande hacia uno más.
Si deseamos cambiar de un estado de angustia a uno de alegría debemos buscar salir del encierro, buscar motivos para expandirnos y crecer más. Nuevas metas, nuevos proyectos, dar, viajar, estudiar, aprender... son todas posibilidades que pueden ayudarnos en esto... El alma, por naturaleza, siempre está buscando evolucionar y acercase al Creador.
La próxima vez que sientas angustia, preguntate qué es lo que te está apretando adentro. Soltá lo que te oprime para poder expandirte...
Todo se trata de un cambio de actitud. De mirar hacia adelante, con ganas de seguir apostando a la vida, para así poder crecer cada día un poco más..."
Lic. Daiana Odaia Slipak
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