Esfuerzo.

“La mayoría de las veces creemos que el único modo posible de obtener aquello que deseamos es mediante el esfuerzo. El esfuerzo fuerza. Y si bien la fuerza a veces logra abrir, muchas veces termina rompiendo aquello que deseaba obtener. 
Para que nuestro esfuerzo sea válido, tenemos que medir el límite de nuestra capacidad. Tenemos límites. No podemos soportar cualquier peso. Si levantamos un objeto demasiado pesado, nuestra espalda y hombros terminarán doloridos y destruidos.
Lo mismo ocurre en la vida. Ante toda situación, debemos conocernos y saber hasta dónde podemos sostener. Debemos marcar un límite. Debemos poder decir “hasta acá llego”, “esto es lo que yo puedo dar”. No se trata de un acto egoísta. Se trata de cuidarte y cuidar al otro. Si damos demasiada agua a una planta, la ahogaremos. Si sostenemos más de lo que nuestro cuerpo tolera, nos dolerá.
La medida es necesaria. Medir qué podemos dar, y medir qué puede recibir el otro.
Los objetivos imposibles nos desalientan. Debemos ser realistas en nuestras metas personales. Quizá uno de los mayores desafíos que tengamos que aprender sea el lograr decir “esto no puedo”. Si aprendemos esa frase criteriosamente, nos ahorraremos mucho sufrimiento.
Cuando un atleta quiere aumentar el tiempo que corre, posiblemente deba forzar un poco el músculo. Un poco de esfuerzo es necesario. Demasiado esfuerzo desgarra, y nos obliga a frenar”. Daiana Slipak.

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